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Patrícia Guimarães

Certaines personnes interprètent la perte délibérée de poids comme une forme de privation et de recadrer cognitivement pour éviter les émotions négatives que cela crée et pour empêcher la rechute. Recadrer le régime alimentaire comme sur une alimentation saine et un nouveau mode de vie fait le contrôle du poids semblent moins lourdes pour ces participants et ils se sentaient en mesure de maintenir leurs efforts. Elle explique: «nous faisons cet exercice spécifiquement parce que nous avons parlé de l`anxiété et du manque de confiance en soi au départ. Le recadrage est un type d`auto-discussion. Il s`agit de choisir les pensées négatives que vous avez, et de demander comment vous pouvez changer cela en quelque chose de beaucoup plus positif. C`est assez gênant pour commencer, parce que c`est si délibéré. Il ne se produit pas seulement naturellement, vous devez consciemment vous forcer. Recadrage du sens de la nourriture: en plus de s`éloigner du mot «régime», les participants ont également parlé de recadrer le sens de la nourriture elle-même. Dans certains cas, les participants ont pris la décision délibérée de repiéger certains aliments comme quelque chose avec des connotations négatives, qu`ils soient «toxiques», «pour voir ce genre de nourriture comme un poison pour mon système, si je le mange, cela me fera du mal» (Jaksa, 2011), comme une «béquille» (Beruchashvili & Gentry , 2006), ou comme “drogues” — avec des rouleaux de pain comme “héroïne blanche” et des aliments malsains décrits comme “addictifs” (Jaksa, 2011).

Dans une étude américaine, une participante a parlé de la difficulté de redéfinir le sens de la nourriture comme un «vice»; elle avait déjà pensé qu`elle était un «élément de confort» et trouvait qu`elle était «dure» qu`elle n`était plus disponible pour elle (Macchi, 2007). Dans d`autres cas, la nourriture a été reencadrée pour être plus fonctionnelle, en utilisant le terme «combustible»; un participant à une étude américaine de l`entretien de perte de poids réussie a expliqué: «je dois penser à la nourriture différemment. Donc, tu sais, je ne veux pas fêter ça. Tu sais? Je pense juste que c`est un combustible, comme je ne célèbre pas mettre du gaz dans ma voiture» (Jaksa, 2011). Cela rappelle le participant cité ci-dessus qui s`est délibérément éloigné de la réflexion sur la nourriture comme célébration («s`inspirant des expériences passées»). En contraste frappant, dans une étude distincte, un homme américain qui a été en surpoids et a perdu du poids par le yoga discuté commence à «penser à manger plus que de manger et moins comme alimenter» (Ross et al., 2016), en d`autres termes en s`éloignant de la visualisation des aliments comme fonctionnel , et vers la visualisation de manger comme plus d`une occasion. Ces exemples illustrent comment différentes métaphores peuvent fonctionner pour différentes personnes. Le recadrage signifie changer la façon dont une personne pense ou se sent au sujet d`une tentative de perte de poids ou d`entretien de perte de poids pour améliorer son expérience ou faciliter son succès. Bien que les participants l`aient décrit, il n`a pas été exploré dans la littérature académique. Ici, nous nous sommes mis à examiner systématiquement les études qualitatives afin d`examiner la façon dont les gens utilisent et font l`expérience du recadrage dans la perte de poids auto ‐ dirigée.

Sept bases de données électroniques ont été systématiquement recherchées en janvier 2017 (CINAHL, EMBASE, MEDLINE, PsycINFO, Science Citation Index Expanded, Social Science Citation Index, Conference actes Citation Index – Science) pour des études qualitatives utilisant des termes concernant les méthodologies de recherche qualitative (celles proposées par Cochrane (Booth, 2011)) et les termes liés à l`obésité, la perte de poids, l`alimentation, l`exercice, le changement de comportement et l`autosoins, qui ont été adaptés d`un récent examen systématique des interventions d`auto ‐ assistance pour perte de poids (Hartmann ‐ Boyce, Jebb, Fletcher, &, 2015). Les termes de recherche MEDLINE sont répertoriés intégralement sur PROSPERO (http://www.crd.york.ac.uk/PROSPERO/display_record.asp?ID=CRD42014012862). Les listes de référence des études incluses et des revues systématiques pertinentes ont été examinées pour d`autres études.

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